Udviklet sexafhængighed er en tvangsmæssig seksuel adfærd, som kan have store personlige konsekvenser for den afhængige. Ofte vil behandling og rådgivning være nødvendigt for at tage kontrollen tilbage i livet, og bryde med afhængigheden.
Sex er for mange mennesker en naturlig handling, men der er nødvendigvis en grænse. Når grænsen først overskrides, kan det blive problematisk for den sexafhængige og partnere. Når man er afhængig af sex, er man så fokuseret på at få det næste skud dopamin, at man lader alt andet sejle i livet.
Hos Dansk Sexolog Center står vi klar til at hjælpe dig ud af sexafhængighed og tilbage til et liv, hvor du er i kontrol. Vi har i mange år tilbudt bl.a. misbrugsbehandling, sexologisk rådgivning og terapi til sexafhængige.
Hvad er sexafhængighed?
Sexafhængighed, også kaldet kompulsiv seksuel adfærdsforstyrrelse (CSBD) eller hyperseksualitet, er en tilstand, hvor dine tanker kredser så meget omkring sex, intimitet, kærlighed og seksuelle fantasier, at du mister kontrollen over dit parforhold, dit job og din tilværelse.
Afhængighed af sex er et meget udbredt, men også tabubelagt emne i Danmark. Det er ofte forbundet med flere fordomme og mere skyld end andre former for afhængigheder som f.eks. misbrug af alkohol og stoffer.
Ikke desto mindre, har verdenssundhedsorganisationen, WHO, i diagnosesystem ICD-11, officielt udnævnt sexafhængighed til en diagnose. Det er en anerkendt lidelse, som fremover kan stilles af læger og andre professionelle fagfolk.
Hvornår er man sexafhængig?
Hvis trangen til seksuel tilfredsstillelse fylder for meget i livet, er det en kraftig indikation på afhængighed og påtrængende seksuelle tanker.
Diagnoser af sexafhængighed, kærlighedsafhængighed eller pornoafhængighed har følgende tre elementer:
- Sex har fået så stor en betydning i dit liv, at mennesker omkring dig, lider under din seksuelle aktivitet
- Du har gentagne gange forsøgt at stoppe uden held, men bruger stadig meget tid på at leve med sex afhængigheden
- På trods af alvorlige konsekvenser som dårlig samvittighed, dårligt selvværd og tvangstanker, har du mistet kontrol, og kan ikke stoppe din seksuelle adfærd
Tegn og symptomer på sexafhængighed
Sexafhængighed er en stor seksuel aktivitet, der kan vise sig på mange forskellige måder. I de fleste tilfælde, vil det kræve professionel hjælp fra en sex- og misbrugsbehandler.
Det er meget almindeligt, at det er mennesker og pårørende til den sexafhængige, som først bliver gjort opmærksomme på følgende tegn og symptomer.
- Gentagen utroskab i parforholdet
- Fokusering på seksuelle handlinger
- Bruger mere tid på internettet
- Ekshibitionisme
- Lyver for partneren og andre mennesker
- Manglende lyst til sex i parforholdet
- Forsøg på at overskride partnerens seksualitet
- Fraværende og ikke til stede i dit parforhold
- Psykiske problemer i seksualiteten
- Problemer i familien, på jobbet eller økonomisk
- Føler hukommelsessvigt, tankemylder, depression, selvmordstanker og endda selvmordsforsøg
- Tvangsmæssig onani
Et af de mest almindelige tegn og symptomer på afhængighed af sex, er utroskab og digital utroskab. Du har måske en person i dit liv, som du elsker meget, men samtidig føler du dig tvunget til, at opsøge samme tilfredsstillelse andre steder, uden at tænke over konsekvenserne.
De afhængige af sex vil benægte omfanget af utroskaber, opleve skam, skyld og stress – men vil alligevel opleve, at blive draget mod sit misbrug. Det er almindeligt for personer med trang til mange seksuelle kontakter, at udvikle andre psykiske problemer som f.eks. angst, depression, psykopati og sociopati.
Udtalelse
Kære Babar,
Det er store ord. Men det er også stort, at jeg føler, at det ikke blot ændrede mit liv, men også reddede mit liv med et intensivt forløb hos dig. Hvis jeg ikke var begyndt i et forløb hos Misbrugsskolen, så havde jeg ikke stået her i dag. Med min kone og mine børn og fuld af tro på fremtiden sammen.
Jeg var helt ødelagt mentalt, da jeg startede i intensiv terapi for sexafhængighed. Mit liv var helt ude af kontrol. Jeg havde flere samtidige elskerinder og simultane flirts, end jeg kunne tælle på hænder og fødder, jeg kunne kun tænke på mit næste knald, på porno og cam-chats, og jeg havde givet min kone en kønssygdom.
I dag er jeg fri for det hele og lever et roligt liv, hvor jeg kan fokusere på de ting, der betyder noget. Familien, arbejdslivet og taknemligheden over at have fået kontrollen over mit liv tilbage.
Konsekvenserne ved at være sexafhængig
Konsekvenserne ved sexafhængighed kan ende med:
- At du mister din kæreste, kone eller mand
- At du mister din familie
- At du mister dit job, når afhængigheden fylder for meget
- At du kommer i økonomiske problemer, når dit misbrug tager overhånd
Din nærmeste familie kan stå tilbage med tanken om, hvorfor den sexafhængige tilsidesætter sine daglige forpligtelser. De føler, at den afhængige prioriterer sin sexafhængighed, narcissisme og nymfomani højere end dem.
Behandling af sexafhængighed
Hvis du, eller din partner, har en mistanke eller betydelig bekymring om sexafhængighed, er der stor sandsynlighed for at der er brug for en udredning. Afhængigheden ser i de fleste tilfælde ikke andre veje end behandling.
Hos Dansk Sexolog Center har vi en stor forståelse for, hvor grænseoverskridende det kan være, at tale om så følsomt et emne som sexafhængighed.
For at komme i gang med at behandle sexafhængighed, skal du søge hjælp hos Babar, og lave en tidsbestilling til en indledende samtale, hvor problemets omfang vil blive vurderet. Prisen for forsamtalen er 1.800 kroner, og vi afsætter max. 2 timer til denne samtale.
Hvordan foregår behandlingen?
Behandlingsforløbet indeholder undervisning, individuelle sessioner, parsessioner, gruppeforløb, skriftlige og terapeutiske opgaver m.m. Man er nødt til at arbejde med motivation på den psykologiske plan for at ændre sin tvangsmæssig adfærd, medmindre man vælger meget drastiske løsninger som f.eks. kemisk kastration.
Gennem personlige samtaler og terapi opbygges en fælles forståelse for baggrunden for misbruget. Det er nødvendigt at blive bevidst om de følelser, der trigger den seksuelle adfærd. Dét at være hyperseksuel, er også en jagt på en følelsesregulerende effekt, og den skal man have strategier til at håndtere.
Det er ofte en længere række bagvedliggende følelser eller problemer, som er årsagen til adfærden bag sexafhængighed. Derfor kan det tage tid at finde ind til dem og finde de rigtige strategier og handlingsplaner til at ændre adfærden for sexafhængighed.
Få hjælp af professionel misbrugsbehandler
Hos Dansk Sexolog Center vil vores professionelle misbrugsbehandlere hjælpe dig på vejen til at få et bedre liv uden sexafhængighed, når du har taget det første, men svære skridt, mod kontrol over eget liv.
Din primære misbrugsbehandler bliver sexolog Babar Siddiqi, som i fællesskab med dig vil finde ud af, hvad der forårsager din sexafhængighed. Han vil også finde ud af hvilken form for misbrugsbehandling, der passer bedst til dig og din tvangspræget adfærd.
Det er ingen skam at være sexafhængig, men det er en skam, ikke at gøre noget ved dine svære følelser. Ingen bliver afhængig af sex fra dag til dag, og ingen bliver helbredt fra sexafhængighed med det samme.