Pornoafhængighed

Pornoafhængighed er en anerkendt lidelse, der i lighed med sexafhængighed, kærlighedsafhængighed, nymfomani og hyperseksualitet kan skabe store problemer for den afhængige, parforholdet, familielivet eller på arbejdspladsen.

Det kan være utrolig svært at vide, hvornår adfærden går fra uskyldig interesse til et decideret opstået misbrug. Og ofte er det også meget svært at erkende, at man har en afhængighed, som skal behandles.

Hos Dansk Sexolog Center står vi klar til at hjælpe dig eller en pårørende ud af pornoafhængigheden. Vi tilbyder bl.a. misbrugsbehandling, sexologisk rådgivning, konsultationer, parsamtaler og terapi til vores klienter.

Pornoafhængighed er en tvangsmæssig seksuel adfærd ved brug af pornografisk materiale, som skaber alvorlige konsekvenser for en persons fysiske, mentale sociale og økonomiske velbefindende.

Afhængighed af porno er et meget reelt, men også tabubelagt emne i Danmark. Det er ofte forbundet med stor skam og anger i en persons liv. Forskning viser, at næsten alle mænd (og det er klart flest mænd, der udvikler afhængigheden) ser porno fra tid til anden.

Som med al anden afhængighed, er det i rigtig mange tilfælde partneren, der først bliver gjort opmærksom på årsag, tegn og symptomer:

Han kan ikke stoppe med pornoen

En person, der er afhængig af pornofilm, er ikke i stand til at styre sin afhængighed over en længere periode, selvom han gør et helhjertet forsøg.

Hvis din mand ikke kan ændre sin adfærd, vil du bemærke, at han bruger mere tid på internettet, foran computeren eller på telefonen. Hans tanker kredser om pornoen og seksuelle fantasier hele tiden, og hjernen ser frem mod næste belønning.

Han vil have mere porno

En person, der er afhængig af pornografisk materiale og seksuel tilfredsstillelse, oplever trang til at se mere. På samme måde, som personer kan være afhængige af alkohol eller narkotika, vil folk, der lider af pornoafhængighed, føle større trang med tiden og opleve en form for abstinenser.

Hvis din mand har lyst til porno, vil du måske lægge mærke til, at han sniger sig væk fra dig og går ind i et andet rum for at fortsætte sit misbrug. Det er meget muligt, at han kommer med en undskyldning eller går i forsvarsposition, hvis du spørger ind til, hvorfor han bruger så meget tid på sin telefon.

Tiden forsvinder

En person, der er afhængig af porno og seksuel kontakt, bruger mange timer og spilder det meste af sin dag. Du vil måske lægge mærke til, at din mand er sløv og ikke har fået meget ud af dagene på det sidste, og at han virker doven, ligeglad eller uinteresseret i konsekvenserne ved at spilde tiden.

Han mister lysten til sex

En person, der lider af afhængighed, kan miste interessen for ægte sex og seksuel aktivitet, da han finder sin partner mindre attraktiv sammenlignet med dem, han ser på film.

Hvis han ikke længere tænder på dig, kan det få ham til at virke fjern, ensom og uinteresseret, når du forsøger at indlede seksuelle aktiviteter med vedkommende. Han kan også kræve mere stimulation og belønning end tidligere for at blive ophidset, hvilket både går udover jeres sexliv og parforhold.

Han er mere pornokrævende

En person, der har problemer med pornoafhængighed, udvikler ofte urealistiske idéer om sex, hvilket kan gøre ham mere krævende i soveværelset, og lettere frustreret før, under og efter sex.

Han begynder oftere at fremmedgøre dig på forskellige måder og se dig som en ting, der bare skal bruges og behandles herefter. Hvis dette sker, føler du to typer af utilpashed: fysisk og følelsesmæssigt.

Partneren har mistet sin seksuelle tiltrækning

En person, der er pornoafhængig, kan have urealistiske forventninger til sin partners udseende. Det kan have negative konsekvenser som f.eks. mindreværdskomplekser, sårede følelser, angst, dårligt selvværd, stress, dårlig samvittighed, skyld og depression.

Han begynder at sammenligne dit udseende med personer fra pornofantasiverdenen, hvilket stort set ingen kan leve op til.

Han kan få fysiske smerter

En person, der har udviklet afhængigheden, kan begynde at opleve svære smerter fra de fysiske bevægelser, der er involveret, når de ser porno foran computeren. Han klager ofte over smerter i håndled, ryg og nakke, og lider nogle gange af hovedpine.

Han bruger flere penge på porno

En person, der har et stort forbrug af pornografisk materiale, kan begynde at bruge flere midler på indhold af højere kvalitet eller sex med prostituerede. Han klager flere gange over økonomiske problemer, men er uvillig til at afsløre, hvad pengene rent faktisk bliver brugt på.

Han virker distraheret

En person, der lider af pornoafhængighed, oplever store konsekvenser i forskellige aspekter af sit liv, når han er sammen med venner, familie eller er på arbejde. Han virker fjern og uengageret – både dag og aften – og ikke til at være til stede i nuet, når du forsøger at komme i kontakt.

Han bliver lettere vred

En person, der har udviklet afhængighed, vil ofte blive lettere irritabel, hvis han ikke får lov til at se porno. Han kan blive utålmodig, hidsig og decideret utilregnelig i de situationer, hvor han oplever, at han forsinkes i at få seksuel tilfredsstillelse.

Du vil bemærke store og gennemgribende ændringer i hans personlighed og føle, at han ikke er den samme person, som du tidligere har kendt til.

Pornoafhængighed kan i værste tilfælde ende i utroskab og/eller digital utroskab – og konsekvenserne ved at være pornoafhængig og have seksuelle problemer kan ende med:

• At du mister din partner
• At du mister din familie
• At du mister dit job
• At du kommer i økonomisk problemer

Partneren kan stå tilbage med tanker om, at manden er ulækker og har narcissistiske, sociopatiske, psykopatiske træk. Bliver det nogensinde bedre? Hvad med børnene? Hvad vil familien tænke? Hvem skal jeg fortælle min sandhed?

Det første skridt er det sværeste, da emnet “pornoafhængighed” er følsomt, og er én af de lidelser, langt de fleste ikke forstår – endnu.

For at I kan komme i gang mod forståelse og helbredelse, skal du eller din partner tage kontakt til Dansk Sexolog Center, og lave en tidsbestilling til en indledende forsamtale. Den indledende forsamtale kan i nogle tilfælde foregå hjemme hos dig, og tager typisk mellem 1-2 timer, hvor problemets omfang bliver vurderet.

Prisen for forsamtalen er 1.800 kroner, og vi afsætter max. 2 timer til denne samtale. Vi tilbyder konsultationer aften efter arbejde til samme pris.

Hos Dansk Sexolog Center arbejder vi for FN’s verdensmål nr. 3, der skal sikre et sundt liv og fremme trivsel for alle aldersgrupper. Derfor bliver dit behandlingsforløb tilrettelagt efter, hvordan din nuværende situation ser ud, og hvor stort problemets omfang er.

Et eksempel på et forløb kan være:

• 2 møder om ugen i 12 uger (typisk 80 timer i alt)
• Et efterforløb på 1 møde om ugen kombineret med evt. parterapi.

Behandlingsforløbet er ambulant, hvor du bor hjemme og fortsat kan passe dit arbejde, når du møder ind til sessionerne. Møderne foregår i Holbæk og i enkelte situationer i København. Der er altid mulighed for at deltage online efter de første par uger.

Behandlingsforløbet består af:

• Undervisning og foredrag
• Terapi
• Skriftlige og terapeutiske opgaver
• Hjemmeopgaver
• Gruppeworkshops
• Gruppeterapi og individuelle sessioner
• Selvhjælp m.m.

Vi har behandlingsgaranti, hvilket vil sige, at du senest 7 dage efter henvendelse, kan starte i misbrugsbehandling hos os.

Hos Dansk Sexolog Center bliver du mødt af professionelle misbrugsbehandlere og sexologer, der møder dig og dine pårørende i øjenhøjde og med stor empati.

Din primære behandlingsansvarlige bliver Babar Siddiqi, som er uddannet i at arbejde med mennesker, misbrugere, familier og oprørende i det daglige liv.

Babar har over 20 års erfaring med pornoafhængighed.

Han har hjulpet hundredvis af misbrugere tilbage til et normalt liv uden usunde seksuelle tanker og seksuelle aktivitet, og står også klar til at hjælpe dig.