Onaniafhængighed er en anerkendt lidelse, der i lighed med sexafhængighed, kærlighedsafhængighed, pornoafhængighed, nymfomani og hyperseksualitet kan skabe store problemer for den afhængige, parforholdet, familielivet eller på arbejdspladsen.
Det kan være utrolig svært at vide, hvornår adfærden går fra uskyldig interesse til et decideret opstået misbrug. Og ofte er det også meget svært at erkende, at man har en afhængighed, som skal behandles.
Hos Dansk Sexolog Center står vi klar til at hjælpe dig eller en pårørende ud af onaniafhængigheden. Vi tilbyder bl.a. misbrugsbehandling, sexologisk rådgivning, konsultationer, parsamtaler og terapi til vores klienter.
Hvad er onaniafhængighed?
Afhængighed af onani er en tvangsmæssig adfærd, hvor en person engagerer sig i gentagne, usunde mønstre af onani, hvilket resulterer i alvorlige konsekvenser for deres fysiske, mentale, sociale og økonomiske velbefindende.
Afhængighed af onani er et emne, der desværre stadig er tabubelagt i samfundet. Det er omgivet af skam og skyldfølelse for dem, der lider af det.
Tegn og symptomer på afhængighed af onani
Som med al anden afhængighed, er det i rigtig mange tilfælde partneren, der først bliver gjort opmærksom på årsag, tegn og symptomer:
Han kan ikke stoppe med onani
En person, der er afhængig af onani, har svært ved at kontrollere sit behov for at masturbere, selv når han forsøger at stoppe.
Du vil måske bemærke, at han bruger mere og mere tid alene, væk fra dig, og hans tanker er konstant optaget af seksuelle fantasier. Han søger hele tiden den næste ‘belønning’ gennem onani.
Han vil have mere onani
Ligesom med andre former for afhængighed, oplever personer med onaniafhængighed en stigende trang til at masturbere mere hyppigt og intensivt over tid, ligesom man ser det med alkohol- eller narkotikamisbrugere.
Han kan begynde at trække sig tilbage for at tilfredsstille sit behov, og måske bliver han defensiv eller undvigende, hvis du konfronterer ham med hans onaniadfærd.
Tiden forsvinder
En person, der er afhængig af onani, kan bruge mange timer på denne aktivitet, hvilket går ud over andre ansvarsområder og interesser i livet.
Du vil måske bemærke, at han virker sløv og uinteresseret i at deltage i andre aktiviteter, og at hans energi og motivation er forsvundet.
Han mister lysten til sex
Mennesker med onaniafhængighed kan miste interessen for ægte sex, da de finder tilfredsstillelse i onani og ikke længere føler sig tiltrukket af deres partner.
Han kan virke distanceret og uinteresseret, når du forsøger at indlede intime aktiviteter, og han kræver muligvis mere og mere stimulering for at opnå tilfredsstillelse.
Han er mere pornokrævende
En person med onaniafhængighed kan udvikle urealistiske forventninger til sex, hvilket kan føre til skuffelse og frustration i forholdet.
Han begynder måske at se dig mere som et middel til at opnå tilfredsstillelse, og det kan skabe følelsesmæssige og fysiske ubehag i forholdet.
Partneren har mistet sin seksuelle tiltrækning
En person med onaniafhængighed kan begynde at sammenligne sin partners udseende med fantasier fra porno eller andre seksuelle oplevelser, hvilket kan føre til mindreværdskomplekser og konflikter i forholdet.
Han kan begynde at distancere sig fra dig og se dig mere som et objekt tilfredsstillelse, hvilket kan være dybt sårende og skadeligt for forholdet.
Han kan få fysiske smerter
Langvarig onani kan resultere i fysiske smerter, især i håndleddene, ryggen og nakken, på grund af gentagne bevægelser og dårlig kropsholdning.
Han bruger flere penge på porno
En person med onaniafhængighed kan bruge betydelige pengebeløb på pornografisk materiale, sexlegetøj eller endda besøg hos prostituerede, hvilket kan føre til økonomiske problemer og hemmelighedskræmmeri.
Han virker distraheret
Afhængighed af onani kan påvirke en persons evne til at være til stede i nuet og deltage aktivt i sociale eller arbejdsmæssige aktiviteter.
Han bliver lettere vred
En person med onaniafhængighed kan blive frustreret eller irritabel, hvis de ikke kan få lov til at tilfredsstille deres trang til onani. Dette kan føre til spændinger og konflikter i forholdet.
Du vil bemærke store og gennemgribende ændringer i hans personlighed og føle, at han ikke er den samme person, som du tidligere har kendt til.
Konsekvenserne ved at være afhængig af onani
Afhængighed af onani kan i værste tilfælde ende i utroskab og/eller digital utroskab – og konsekvenserne ved at være afhængig af onani og have seksuelle problemer kan ende med:
- At du mister din partner
- At du mister din familie
- At du mister dit job
- At du kommer i økonomisk problemer
Partneren kan stå tilbage med tanker om, at manden er ulækker og har narcissistiske, sociopatiske, psykopatiske træk. Bliver det nogensinde bedre? Hvad med børnene? Hvad vil familien tænke? Hvem skal jeg fortælle min sandhed?
Behandling af onaniafhængighed
Det første skridt er det sværeste, da emnet “onaniafhængighed” er følsomt, og er én af de lidelser, langt de fleste ikke forstår – endnu.
For at I kan komme i gang mod forståelse og helbredelse, skal du eller din partner tage kontakt til Dansk Sexolog Center, og lave en tidsbestilling til en indledende forsamtale. Den indledende forsamtale kan i nogle tilfælde foregå hjemme hos dig, og tager typisk mellem 1-2 timer, hvor problemets omfang bliver vurderet.
Prisen for forsamtalen er 1.800 kroner, og vi afsætter max. 2 timer til denne samtale. Vi tilbyder konsultationer aften efter arbejde til samme pris.
Hvordan foregår behandlingen?
Hos Dansk Sexolog Center arbejder vi for FN’s verdensmål nr. 3, der skal sikre et sundt liv og fremme trivsel for alle aldersgrupper. Derfor bliver dit behandlingsforløb tilrettelagt efter, hvordan din nuværende situation ser ud, og hvor stort problemets omfang er.
Et eksempel på et forløb kan være:
- 2 møder om ugen i 12 uger (typisk 80 timer i alt)
- Et efterforløb på 1 møde om ugen kombineret med evt. parterapi.
Behandlingsforløbet er ambulant, hvor du bor hjemme og fortsat kan passe dit arbejde, når du møder ind til sessionerne. Møderne foregår i Holbæk og i enkelte situationer i København. Der er altid mulighed for at deltage online efter de første par uger.
Behandlingsforløbet består af:
- Undervisning og foredrag
- Terapi
- Skriftlige og terapeutiske opgaver
- Hjemmeopgaver
- Gruppeworkshops
- Gruppeterapi og individuelle sessioner
- Selvhjælp m.m.
Vi har behandlingsgaranti, hvilket vil sige, at du senest 7 dage efter henvendelse, kan starte i misbrugsbehandling hos os.
Det var et benhårdt forløb, men sexafhængigheden stikker så dybt og påvirker så mange dele af dit liv, at der ikke er nogle genveje. Hvis du overgiver dig til processen og sætter dig for at være åben, ærlig og villig, så ligger der et helt nyt og langt mere givende liv foran dig og venter.
Jamen, man kan da ikke leve uden porno? Jeg har ikke en eneste gang i halvandet år klikket på det, og det er hver dag med til at gøre mig stærkere og sundere. Pornoen inficerer den afhængiges hjerne, der vænner sig til at skulle have døgnåben adgang til lige præcis alt, lige så mange vi vil, lige når vi vil have det.
Få professionel hjælp af misbrugsbehandler
Hos Dansk Sexolog Center bliver du mødt af professionelle misbrugsbehandlere, der møder dig og dine pårørende i øjenhøjde og med stor empati.
Din primære behandlingsansvarlige bliver Babar Siddiqi, som er uddannet i at arbejde med mennesker, misbrugere, familier og oprørende i det daglige liv.
Babar har over 20 års erfaring med pornoafhængighed.
Han har hjulpet hundredvis af misbrugere tilbage til et normalt liv uden usunde seksuelle tanker og seksuelle aktivitet, og står også klar til at hjælpe dig.