Hvad er SLAA?
SLAA (Sex and Love Addicts Anonymous) er en international 12-trins selvhjælpsgruppe, hvor mennesker med sex- og kærlighedsafhængighed mødes og støtter hinanden. Det bygger på samme principper som Anonyme Alkoholikere og er et trygt og anonymt rum, hvor du kan dele dine erfaringer, få støtte og opdage, at du ikke er alene.
Mange i SLAA kæmper med:
Hvordan foregår SLAA?
Et SLAA-møde kan variere, men ofte indeholder det:
- oplæsning af dele af 12-trinsprogrammet,
- personlige delinger uden afbrydelser,
- fokus på afholdenhed og daglig praksis,
- et fællesskab, hvor man kan spejle sig i andre.
SLAA er gratis, anonymt og uden krav om medlemskab.
Hvad kan SLAA – og hvad kan det ikke?
Det er vigtigt at kende forskellen på selvhjælp og professionel behandling:
- SLAA giver: netværk, fællesskab og daglig støtte til at holde fast i en ny livsstil.
- SLAA giver ikke: professionel terapi, rådgivning, traumebehandling eller en individuel og par terapi m.m.
SLAA og Minnesota-modellen
Mange behandlingssteder arbejder ud fra Minnesota-modellen, som også bygger på 12 trin. Forskellen er, at Minnesota foregår i en professionel ramme med terapeuter og strukturerede forløb, mens SLAA drives af frivillige afhængige.
For nogle er SLAA nok i sig selv. For andre er det mest effektivt at kombinere SLAA med professionel behandling, hvor traumer, skam og relationer kan bearbejdes på dybere plan.
Kan SLAA hjælpe mig?
Hvis du oplever, at sex, porno eller kærlighed styrer dit liv, kan SLAA være et godt sted at starte. Det er gratis, anonymt og uden forpligtelser – du kan lytte, dele og finde støtte i dit eget tempo.
Mange starter i behandling og efterfølgende deltager i SLAA møder for at vedligeholde deres afholdenhed -og for at genopdage, at de ikke er alene samtidige med at være til inspiration for dem der er nye.
