Når hyperseksualitet forveksles med angst, ADHD og depression:
Symptomer, sammenhænge og recovery
Mange mennesker, der kæmper med hyperseksualitet eller pornoafhængighed, opsøger hjælp på grund af symptomer som:
- Indre uro og rastløshed
- Koncentrationsbesvær og tankemylder
- Søvnproblemer
- Træthed og lav energi
- Angstlignende tilstande og panikfølelse
- Selvkritik og følelsen af at være forkert
Disse symptomer kan ligne både ADHD, angst og depression – og bliver ofte fejltolket som selvstændige diagnoser. Men for nogle er de i virkeligheden reaktioner på en ubehandlet afhængighedsadfærd.
Når man begynder at arbejde med den bagvedliggende adfærd og følelsesregulering, viser det sig ofte, at mange symptomer forsvinder af sig selv.
Hyperseksualitet – en skjult stressfaktor
Hyperseksualitet, også kaldet sexafhængighed, dækker over en tvangspræget, ukontrollabel trang til seksuel aktivitet – ofte i form af:
- Overdrevent pornoforbrug og onani
- Gentagen brug af sexdating eller prostitution
- Seksuelle handlinger uden lyst, nærvær eller grænser
- Seksualitet som flugt fra følelser og kropslige tilstande
Denne form for adfærd kan føles som en løsning i øjeblikket, men skaber et konstant indre pres, uro og følelsesmæssigt slid, der forstærker de symptomer, vi ofte ser ved psykiske lidelser.
Symptomerne, der forveksles med ADHD, angst og depression
Hyperseksualitet skaber bivirkninger i både krop og psyke, som kan fejlfortolkes som psykiske diagnoser. Derfor kan fx. angst og sexafhængighed nogle gange forveksles. Her er nogle mere uddybende eksempler:
ADHD-lignende symptomer:
- Tankemylder og rastløshed
- Vanskeligheder med fokus og opmærksomhed
- Problemer med planlægning og overblik
- Impulsiv adfærd og følelsesudbrud
Angst-lignende symptomer:
- Indre spænding og “alarmberedskab”
- Frygt for opdagelse, afsløring eller afvisning
- Social undgåelse eller konstant tilpasning
- Kropslig uro, trykken for brystet, hjertebanken
Depressionslignende symptomer:
- Energitab og udmattelse
- Lavt selvværd og skamfølelse
- Tristhed eller følelsesløshed
- Søvnproblemer og social isolation
Mange mennesker, der lever med hyperseksualitet, fortæller, at de har mistænkt sig selv for at have angst, ADHD eller depression – og har måske endda fået stillet en diagnose, der ikke rigtigt passede. Først, når den seksuelle adfærd kommer i behandling, bliver det klart, hvad der i virkeligheden var årsagen.
Angst og sexafhængighed/hyperseksualitet – en kompleks relation
Angst og sexafhængighed er tæt forbundne. For nogle fungerer den seksuelle adfærd som en midlertidig lindring af angstsymptomer – et slags selvmedicinering. For andre er det selve afhængigheden, der udløser angst og panik. Fx:
- Angst for at blive afsløret i dobbeltliv eller utroskab
- Angst for at miste kontrol, relationer eller job
- Angstanfald efter seksuelle handlinger, som ikke var ønskede
- Social angst som følge af skam og isolation
Det skaber en ond cirkel, hvor angsten og afhængigheden forstærker hinanden.
Hvad kom først – adfærden eller symptomerne?
At kunne skelne mellem årsag og virkning er afgørende i behandlingen. Hvis man først behandler angsten med medicin eller kognitiv terapi – men ikke ser på hvorfor angsten opstod, risikerer man at misse den dybere sammenhæng.
Vi ser ofte, at:
- Når hyperseksualiteten behandles, aftager angsten gradvist
- Når pornoafhængighed stoppes, klarer hjernen op
- Når skam og selvhad bearbejdes, løfter energien og koncentrationen sig
- Når kroppen får ro, forbedres søvn og følelsesstabilitet
Derfor må man spørge sig selv:
Hvad kom først – symptomerne eller den seksuelle adfærd?
RECOVERY
Hos Dansk Sexolog Center tilbyder vi professionel hjælp til at kortlægge, forstå og bearbejde komplekse problematikker som hyperseksualitet, angst og følelsesmæssig uro. Vi hjælper dig med at finde ud af, hvad der ligger bag dine symptomer.
Vi tilbyder:
- Trygge, individuelle samtaler & gruppeforløb
- Terapi med fokus på skam, selvkritik og følelsesregulering
- Hjælp til at arbejde med angst, uro og impulsivitet
- Kropsterapi og teknikker til at mærke og regulere sig selv
- Samarbejde med vores psykiater ved vurdering & behov
Ring på +45 5252 6262, eller kontakt os her og lad os finde ud af det sammen.
